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HKT48・矢吹奈子、IZ*ONEでの活動で変化「自分に自信が持てるようになった」 撮影前に監督に話した本心 「自分自身がよく分からない」 ――今回 自信を持っているポジティブな人と多く接する 2 毎日小さな目標を設定し、成功体験を積み重ねる 3 外見や内面など自分磨きを行う 4 仕事に自信がない人は、スキルを習得に時間をかける 5 無理やりポジティブなワードに変える意識をする 6 "他人から注目"されるほどの綺麗な肉体を作る 7 常に改善策を考えるよう心掛ける 8 難易度が高い仕事を積極的にチャレンジする! 9 理想とす